La conférence les premiers soins en gestion de l’anxiété

Primeros Auxilios en la Gestión de la Ansiedad

Ansiendad: Comprender, Manejar, Superar

Únete a nosotros en una conferencia diseñada por Yannick, que proporciona una comprensión profunda de la ansiedad, sus efectos y estrategias prácticas para manejarla eficazmente. Dirigida por un experto en salud mental, esta sesión de dos horas es esencial para cualquiera que busque mejorar su calidad de vida al dominar los estados de ansiedad.

Tu bienestar es nuestra prioridad. Ven a descubrir estrategias efectivas para recuperar tu equilibrio y paz mental
Yannick Gautier
Experto salud Mental

Puntos destacados de la conferencia:

  • Comprender la Ansiedad: Aprende a reconocer los signos y síntomas de la ansiedad, así como los diferentes tipos de ansiedad, para entender mejor esta condición.

  • Manejar la Ansiedad: Descubre técnicas probadas como la respiración profunda, la atención plena y la relajación muscular para reducir tus niveles de ansiedad.

  • Estrategias Prácticas: Obtén herramientas prácticas y de aplicación inmediata para afrontar la ansiedad en el día a día, incluyendo la gestión del estrés y la creación de rutinas saludables.

  • Apoyo a Otros: Aprende a ofrecer apoyo empático a las personas en tu entorno que enfrentan la ansiedad.

  • Acceso a un Experto: Aprovecha la oportunidad de hacer preguntas y discutir tus preocupaciones con un especialista en salud mental.

Yannick Gautier EXPERIENCIA EN SALUD MENTAL

Yannick ha desarrollado una experiencia en las áreas de gestión del estrés, agotamiento profesional (Burn out) y liderazgo, y ha fundado el Instituto para compartir las mejores herramientas que te permitirán elevar tu vida personal, profesional, relacional y familiar a un nivel superior. Además de las formaciones en salud mental, Yannick GAUTIER ha profundizado sus habilidades en la relación de ayuda, el coaching, el aprendizaje y la Programación Neuro Lingüística (PNL)

¡Libérate, Encuentra la paz interior que mereces!

Primeros Auxilios en la Gestión de la Ansiedad


Una sesión interactiva de 2 horas titulada «Ansiedad: Comprender, Manejar, Superar» que te proporcionará conocimientos valiosos y herramientas necesarias para enfrentar la ansiedad.


Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia la autogestión y el enriquecimiento personal. Tu bienestar mental merece atención prioritaria.

Déjate guiar a través de un proceso de aprendizaje 100% práctico y probado.

Y luego practicar, practicar, practicar… siempre divirtiéndonos y divirtiéndonos.

PUBLICO

Esta confería está abierta para todos, ya sea que estés directamente afectado por la ansiedad o desees ayudar a alguien que lo está. Es una oportunidad ideal para profesionales de la salud, educadores y cualquier persona interesada en el bienestar mental.

LUGAR DE LA FORMACION

Presencial en la cuidad de Bogotá, Colombia

Conferencia


31 agosto 2024
$200
$ 100
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1 DIA DE FORMACIÓN
  • REqusistos previos: NINGUNO
Haz clic aquí
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